Bewegungsbox Rollen - Boden 1: Basics
 
Die Bewegungsbox Rollen vermittelt grundlegende Roll- und Abrollkompetenzen klar, ruhig und bewegungsorientiert. Im Zentrum steht das kontrollierte Bringen von Bewegung zum Boden sowie das Weiterführen von Bewegung über Rollen, Abstützen und Umlenken – als zentrale Basiskompetenz für zahlreiche Bewegungsformen im Schul- und Vereinssport.
Die Inhalte sind als offene Bewegungslandschaft aufgebaut. Anstelle fester Abläufe oder Technikvorgaben stehen vielfältige Roll- und Bewegungserfahrungen im Vordergrund. Die Kinder erkunden unterschiedliche Unterlagen, Höhen und Raumstrukturen und entwickeln dabei ein Gefühl für Rundung, Rotation, Körperspannung und Orientierung.
Die Bewegungsbox setzt bewusst auf Bewegungsangebote statt Anweisungen. Rollen wird nicht als festgelegte Technik verstanden, sondern als situationsangepasste Bewegungsantwort. Durch freies Ausprobieren, Wiederholen und Variieren entstehen individuelle Lösungswege, die Sicherheit, Wahrnehmung und Bewegungsfluss fördern.
Die leitende Person begleitet den Prozess beobachtend und unterstützend. Inputs werden situativ eingesetzt, um Sicherheit zu gewährleisten oder neue Bewegungsimpulse zu eröffnen, ohne den offenen Charakter der Bewegungslandschaft aufzulösen. So entsteht eine hohe Bewegungszeit bei gleichzeitig klarer Struktur und überschaubarem Organisationsaufwand.
Die Bewegungsbox richtet sich an Lehrpersonen im Schulsport sowie an Trainer:innen im Nachwuchs- und Breitensport. Sie schafft eine tragfähige Grundlage für weiterführende Boden-, Sprung- und Landebewegungen und unterstützt eine sichere, selbstständige und bewusste Bewegungserfahrung am Boden.
 
Built for Better Movement.
 
Inhalt:
PDF, 7 Seiten
Fokus auf Bewegungserfahrungen, Bewegungsplanung und Koordination
geeignet für Schulsport, Nachwuchs- und Breitensport